Mi az a mentálhigiéné?
Avagy kinek a lelke egészséges?
A mentálhigiéné tudománya a lelki egészséggel foglalkozik. Az egészséges lelki élet kialakításának, fenntartásának tudománya. Holisztikusan tekint az emberre és vizsgálatait, kutatásait számos más tudományterület - szociológia, pedagógia, orvostudomány, teológia, pszichológia - segítségével végzi, eredményeit integrálja.
Na de honnan lehet tudni, hogy valakinek egészséges-e a lelke?
A testi betegségekkel ellentétben, (ahol bizonyos esetekben egyértelmű, hogy betegek vagyunk -e vagy sem) itt nincs egyértelmű és éles határvonal. A betegség és egészség fogalmai nem komplementerei egymásnak. A betegség hiánya, itt nem egyenlő az egészséggel, a kettő között egy hosszú szürke zóna található és mai világunkban sokunknak csak ahhoz van ereje, hogy a szürkéből ne csússzon át a fekete zónába, azaz ne betegedjen meg. Arra viszont nincs, hogy a szürkéből a könnyebb, szabadabb fehér zónába jusson. Erre nagyon sokunkat nem tanítottak meg. A mentálhigiéné tudománya a lelki egészség kialakításának, a lelki életben való tudatosságnak és a lelki betegségek megelőzésének módszereit is vizsgája, leírja. Fiatal tudomány. Azt gondolom ráférne egy kis PR tevékenység, mert akármerre nézünk a világ éhesen kutatja és keresi azokat a módszereket technikákat, lehetőségeket, amelyeknek segítségével a ma embere jobban érezhetné magát a testében, lelkében. Szeretne otthonra lelni önmagában.
Az alcímben megfogalmazott kérdés azonban elég izgalmas ahhoz, hogy ne hagyjuk válasz nélkül.